बर्फ के इन औषधीय गुणों को भी जाने | jaaniye ice ke in aushdhiya guno ko |

गर्मी से बचने के लिए बर्फ बहुत राहत देने वाला पदार्थ है और इसके इस्तेमाल करके कोई भी फायदा ले सकता है| लेकिन इसका महत्व तब और भी बढ़ जाता है जब आपको इसको औषधीय गुणों के बारे में पता चलेगा| बर्फ का इस्तेमाल करके जूस या किसी अन्य पेय पदार्थ को ठंडा करने के साथ साथ सेहत और सौन्दर्य के लिए भी किया जा सकता है| आज हम आपको बर्फ के कुछ ऐसे फायदों के बारे में बताएँगे जिनके बारे में आज तक ज्यादातर लोग अनजान है :

बर्फ के इस्तेमाल से यौन शक्ति में वृद्धि : गर्मी के मौसम में बर्फ का इस्तेमाल करने से पुरुषो की यौन समस्याओं का उपचार करने में मदद मिलती है साथ ही यौन शक्ति बढ़ाने में भी बर्फ बहुत लाभकारी होती है|

इस बात के बारे में ज्यादातर लोग जानते है कि जब कोई ठंडा पदार्थ और गर्म मिलते है तो उर्जा बनती है| इन दोनों पदार्थों को मिलाकर फिजियोथैरेपी द्वारा बीमार व्यक्ति को लाभ पहुंचाकर उसका उपचार किया जा सकता है| इसके अलावा इनका इस्तेमाल आयुर्वेद के अनुसार करके भी लाभ लिया जा सकता है| इसके अलावा ठन्डे और गर्म पदार्थों का अधिक से अधिक फायदा लेने के लिए निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना बहुत जरूरी है|

1.      अगर शरीर के किसी अंग को चोट लग जाए तो तुरंत प्रभावित जगह पर बर्फ रखने या लगाने से राहत मिलती है साथ ही उस जगह पर नील पड़ने की संभावना भी कम हो जाती है|

2.      यौन समस्याओं से ग्रस्त व्यक्ति भी बर्फ का इस्तेमाल करके बहुत फायदा ले सकते है| इसका लाभ लेने के लिए आयुर्वेद के पंचकर्म विशेषज्ञ बर्फ को जननेन्द्रिय लगाने उपाय बताते है| इससे रक्त संचार को गति मिलने लगती है और यौन शक्ति भी बढ़ने लगती है| बर्फ को लगभग 20 मिनट तक ही लगाना चाहिए तभी पूर्ण रूप से फायदा मिलता है|

3.      ब्लड प्रेशर की समस्याओं का उपचार करने के लिए भी बर्फ का उपयोग करके फायदा लिया जा सकता है|

4.      सिर दर्द होने या शरीर के अन्य किसी अंग में दर्द की समस्या होने पर किसी कपड़े में बर्फ लपेटकर प्रभावित अंग पर लगाने से आराम मिलता है| अगर उस समय बर्फ ना मिल सके तो कपड़े को हल्का गर्म करके उससे प्रभावित अंग को सेंक कर फायदा लिया जा सकता है|

5.      चेहरे पर मुहांसे की समस्या होने पर इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए बर्फ का इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि बर्फ को चेहरे की त्वचा पर लगाने से रक्त संचार सुचारू रूप से होने लगता है जो मुहांसों की समस्या को दूर करने में मददगार होता है|

6.      कभी कभी व्यक्ति तनावग्रस्त हो जाता है इसलिए ऐसी स्थिति से बचने के लिए माथे पर बर्फ का टुकड़ा लगभग 10 मिनट तक रगड़े| इस उपाय से आपको तनाव मुक्त होने में आसानी होती है साथ आपके अन्दर नई ताजगी महसूस होने लगेगी|

7.      शरीर के किसी हिस्से में काँटा या कोई फांस चुभ जाए तो उस स्थान पर बर्फ लगाकर उसे सुन्न करके फांस या काँटा आसानी से निकाला जा सकता है|

8.      ज्यादा खाना खाने के बाद अजीर्ण या अपच होने की समस्या होने पर बर्फ का सेवन करके इस समस्या को दूर किया जा सकता है|

9.      बुखार होने की समस्या के दौरान बर्फ की पट्टी को सिर पर रखकर आराम लिया जा सकता है|

10.  गर्मी के मौसम में धूल – मिटटी से प्रभावित त्वचा पर घमौरियां होने लगती है इनका उपचार करने के लिए प्रभावित जगह पर बर्फ लगाने से राहत मिलती है|

11.  लू लगने की समस्या से बचाव करने के लिए हाथ पैरों पर बर्फ लगाकर लाभ लिया जा सकता है|

12.  गर्मी के समय में रोजाना चेहरे पर बर्फ लगाने से झुर्रियों की समस्या दूर होने के साथ साथ चेहरे की त्वचा चमकदार होने लगती है|

13.  पेट की समस्या जैसे जलन, अपच और उबकाई होने पर पेट पर बर्फ लगाने या रखने से बहुत फायदा मिलता है|

14.  अगर नवजात शिशु न रोये और ना ही साँस ले तो उसके गुद्दाद्वार पर छोटा सा बर्फ का टुकड़ा 10 – 15 सेकंड तक लगाने से उसकी हलचल में बदलाव होने लगता है|

15.  गंभीर चोट लग जाने पर बहते हुए खून को रोकने के लिए बर्फ लगानी चाहिए| इस उपाय से शीघ्र ही खून बहना बंद हो जाता है|

16.  हैजे की समस्या का उपचार करने के लिए बर्फ का टुकड़ा चूसने से उलटी होने की समस्या बंद हो जाती है|

17.  सुजन और दर्द को कम करने के लिए भी बर्फ का इस्तेमाल करके फायदा लिया जा सकता है|

18.  नकसीर फूटने या अन्य कारण से नाक से खून बहने के दौरान नाक पर बर्फ रखकर साँस लेने या सूंघने से खून बहना कम या बंद हो सकता है|

आज हमने आपके सामने बर्फ के इतने सारे गुणों का विवरण दिया है| अगर कभी आप ऊपर दी गयी समस्या से परेशान हो तो बर्फ का इस्तेमाल करके आराम ले सकते है|