बिना स्नान किये भोजन करना सही या गलत?| Take Bath Before taking meals

भोजन के तुरन्त बाद स्नान करना सही या गलत ?

Take bath instantly after taking meals is Right or Wrong?

भारतीय शास्त्रों के अनुसार बिना स्नान किये भोजन करना गंदगी खाने के बराबर है | विज्ञान का भी यही मत है, विज्ञान के सिद्धांत के अनुसार नहाने से शरीर रोम कूप (शरीर के छोटे छोटे छिद्र ) साफ़ हो कर खुल जाते है  तथा शरीर को तरावट प्रदान करते है | इसका अर्थ ये है कि शरीर से पसीना निकलने की वजह से शरीर में जो पानी की कमी होती है, स्नान करने से पानी की कमी की पूर्ति हो जाती है | स्नान करने के बाद शरीर में चुस्ती – स्फूर्ति और शीतलता आ जाती है तथा भूख भी लग जाती है | अगर आप को पहले से ही भूख लगी है तो आप की भूख भी बढ़ जाती है | स्नान के बाद भोजन बड़े ही आराम से पच जाता है | इस तरह भोजन से निकला हुआ रस हमारे लिए पुष्टिवर्धक सिद्ध होगा |

 अगर हम बिना स्नान किये भोजन करते है तो हमारी जठराग्नि उसे पचाने में लग जाती है, इसके बाद स्नान करने से हमारा शरीर ठंडा पड़ जाता है और हमारी पाचन क्रिया धीमी पड़ जाती है | जिसके फलस्वरूप भोजन पूरी तरह से नहीं पचता और हमे गैस , कब्ज और अपच की शिकायत होने लगती है |

स्नान करने से पहले क्या खाया जा सकता है ?

                                     

   स्नान करने से पहले यदि आप को बहुत जोर की भूख लगी है , अगर आप बिन खाये नहीं रह सकते तो आप कोई भी फल या तरल भोजन कर सकते है | तरल भोजन में दूध और गन्ने  का रस बहुत ही उतम है |  स्नान करने से पहले दवा का सेवन कर सकते है |