तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से फायदे | Tambe ke bartan me rakha paani peene se fayde

हमारा स्वास्थ्य के लिए पानी अनमोल तत्व है | संसार के प्रत्येक मनुष्य और प्राणी को हमेशा इसकी जरूरत रहती है | हमे नियमित रूप से कम से कम 10 गिलास पानी जरुर पीना चाहिए | आयुर्वेद के अनुसार तांबे के बर्तन में रखे पानी को पीने से हमें अचूक लाभ मिलते है | तांबे के बर्तन में पानी पीने से अनेको बिमारियों का उपचार स्वयं ही हो जाता है | इस पानी का सेवन करके शरीर से जहरीले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है | रात के समय तांबे के बर्तन में पानी डालकर रखने को ताम्रजल का नाम दिया गया है |

तांबे के बर्तन में रखे पानी का अधिक से अधिक लाभ लेने के लिए पानी को कम से कम 8 घंटे तक बर्तन में रखें | काफ की समस्या से परेशान लोगो को पानी में तुलसी की पत्तियां डालकर इसका सेवन करना चाहिए | तांबे के बर्तन में रखे पानी के सेवन से अनेको फायदे होते है जिनके बारे में शायद ज्यादा लोग जानते भी नहीं होंगे | इसलिए आज हम आपको इस पानी के सेवन के विशेष फायदों के बारे में बताने जा रहे है जिनमे से कुछ आपके सामने इस प्रकार है :

सदा रहें जवान :

उचित मात्रा में पानी का सेवन करने से चेहरे से झुर्रियों की समस्या को खत्म किया जा सकता है | इसके साथ अगर आप तांबे के बर्तन में रखे पानी का सेवन नियमित रूप से करते है तो इससे त्वचा में कसावट लाई जा सकती है | इससे चेहरे में चमक लाने में मदद मिलती है जिस कारण आप हमेशा जवान और सुन्दर दिखाई देते है |

थायराइड की समस्या से राहत :

थायराइड की समस्या शरीर में तब होती है जब थायरेक्सीन हार्मोन का संतुलन बिगड़ने लगता है | इस समस्या के कारण शरीर का वजन तेजी से बढ़ने या घटने लगता है तथा थकान भी अधिक होने लगती है | थायराइड रोग विशेषज्ञ के अनुसार तांबे के बर्तन में रखा हुआ पानी शरीर के थायरेक्सीन हार्मोन का संतुलन बनाने में मददगार होता है तथा इसकी कार्यप्रणाली में सुधार करने में भी सहायक होता है | इसलिए नियमित रूप से ताम्रजल पीने से थायराइड रोग को आसानी से दूर किया जा सकता है |

गठिया रोग का उपचार :

वैसे तो यह रोग बुजुर्गों में ही ज्यादा देखने को मिलता है लेकिन वर्तमान समय में तो कम उम्र के नौजवानों और बच्चों में भी इस रोग के लक्षण दिखाई देने लगे है | अगर आपको इस समस्या से पीड़ित है तो ताम्बे के बर्तन में रखे हुए पानी को रोजाना पीने से इस समस्या से राहत ली जा सकती है |

ताम्बे के बर्तन में रखा हुआ पानी पीने से शरीर में यूरिक एसिड को कम किया जा सकता है और गठिया व जोड़ो की सूजन के कारण होने वाले दर्द को भी दूर किया जा सकता है |

त्वचा को रखे चमकदार :

त्वचा को दाग धब्बो और रूखेपन से बचाने के लिए लोग तरह तरह के कॉस्मेटिक्स इस्तेमाल करते है फिर भी उन्हें चमकदार त्वचा नहीं मिलती है | त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए उचित खानपान बहुत जरूरी होता है | इसके अलावा ताम्बे के बर्तन में रखे पानी को रोजाना उचित मात्रा में सेवन करते रहे | इससे आपकी त्वचा का निखार और चमक दोनों ही दिखने लगेंगे |

दिल की बीमारी करे दूर :

दिल सम्बन्धी रोगों को दूर करने के लिए सबसे पहले तनाव की स्थिति से बचना चाहिए क्योंकि इसके कारण दिल के अलावा अनेको रोग शरीर को लगते है | अगर आप किसी दिल सम्बन्धी बीमारी से ग्रस्त है तो रात को ताम्बे के बर्तन में पानी डालकर रख दें और सुबह इस पानी का सेवन करें | इस उपाय को नियमित रूप से करने से कुछ समय बाद आपका रक्त संचार नियंत्रण में होने लगता है | इसके अलावा कोलेस्ट्रॉल को भी नियंत्रित किया जा सकता है तथा शरीर को दिल की बिमारियों से बचाया जा सकता है |

खून की पूर्ति :

शरीर में खून की कमी होने पर इसे एनीमिया रोग का नाम दिया जाता है जो बेहद घटक होता है | वर्तमान समय में 30 वर्ष की उम्र से कम ज्यादातर महिलाएं इसका शिकार पायी जाती है | इस समस्या का समाधान करने के लिए नियमित रूप से ताम्बे के बर्तन में रखे हुए पानी का सेवन करना चाहिए क्योंकि तांबे के प्रभाव से हमारे शरीर को आवश्यक पोषक तत्व अवशोषित करने में मदद मिलती है | इसी कारण शरीर के सभी रोग दूर होने के साथ साथ रक्त में वृद्धि होने लगती है और रक्त संचार भी संतुलित रहता है |

कैंसर के उपचार में सहायक :

कैंसर की समस्या के दौरान अधिक से अधिक लाभ लेने के लिया ताम्बे के बर्तन मे रखा हुआ पानी पीना चाहिए | इससे वात,  पित्त और कफ आदि रोगों का नाश किया जा सकता है | ताम्बे के बर्तन में रखे हुए जल में अत्यधिक मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट मौजूद होते है जिनसे हमारे शरीर को बिमारियों से लड़ने की शक्ति मिलती है | इसलिए तांबे को कैंसर के रोगी के उपचार के लिए बहुत मददगार माना गया है |

सूक्ष्म जीवों को खत्म करने में सहायक :

ताम्बे के प्रभाव से हानिकारक बैक्टीरिया का को आसानी से खत्म किया जा सकता है क्योंकि इसकी प्रकृति को प्रकृति में ऑलीगोडायनेमिक के रूप में ( बैक्टीरिया पर धातुओं की स्टरलाइज प्रभाव ) माना जाता है | इसलिए ताम्बे के बर्तन में रातभर पानी रखकर सुबह इसका सेवन करने से डायरिया, दस्त और पीलिया जैसे रोगों के कीटाणुओं को आसानी से खत्म किया जा सकता है |

वजन घटाने और नियंत्रित करने में मददगार :

वर्तमान समय में ज्यादातर लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान रहते है और यह समस्या बच्चो में भी होने लगी है | हालाँकि उचित व्यायाम करके वजन घटाया जा सकता है लेकिन इसके लिए आपको काफी समय और मेहनत भी करनी होती है | अगर आप कम समय में वजन घटाना चाहते है और बढ़ते वजन को नियंत्रण में करना चाहते है तो ताम्बे में रखे हुए पानी को रोजाना पीना चाहिए | नियमित रूप से इसका सेवन करने से शरीर पर जमे अतिरिक्त भार को दूर करने में मदद मिलती है साथ ही इसका कोई दुष्प्रभाव भी नहीं होता है |

पाचन तंत्र को बनाये मजबूत :

ताम्बे के बर्तन में रखे पानी को रोजाना पीने से एसिडिटी या गैस या पेट की कोई दूसरी समस्या को आसानी से दूर किया जा सकता है | शरीर से जहरीले पदार्थों को बाहर निकालने के लिए ताम्बे के बर्तन में रखे हुए जल को सबसे बेहतरीन स्त्रोत माना जाता है | इसके अलावा खाना पचाने और पाचन तंत्र को मजबूती प्रदान करने में भी इससे बहुत मदद मिलती है |