हींग के सेवन से रहें स्वस्थ और निरोगी | hing ke sewan se rahen swasth aur nirogi

हींग का प्रयोग अधिकतर घरों में किया जाता है और इससे खाना खाने के बाद पचाने में बहुत मदद मिलती है | इसके अलावा भी हींग का प्रयोग करने से हमें अनेकों स्वास्थ्यवर्धक लाभ मिल सकते है | इसलिए हमें नियमित रूप से हींग का इस्तेमाल करके लाभ लेने चाहिए|

आज हम आपको हींग के चमत्कारी गुणों के बारे में बताने जा रहे है जिनसे आपको विशेष फायदे होते है | आइये जानते है हींग से होने वाले फायदों के बारे में जो आपके सामने इस प्रकार है :

हींग के चमत्कारी फायदे :

दांतों में कीड़े लगने की समस्या के दौरान हींग का प्रयोग करके उपचार किया जा सकता है इसके लिए आप कीड़ा लगे हुए दांत में रात को हींग दबाकर सो जाएँ | सुबह तक आपको इस समस्या से राहत मिल सकती है |

शरीर में काँटा चुभ जाने पर हींग का इस्तेमाल करके राहत ली जा सकती है | हींग का घोल बनाकर प्रभावित जगह पर लगाने से काँटा बाहर निकल जाता है |

हींग का प्रयोग करने से व्यक्ति में रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होने लगती है जिसके कारण शरीर को रोगों से बचाव करने में आसानी रहती है |

चर्म रोग जैसे दाद, खाज, खुजली व अन्य होने पर हींग को पानी में मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाने से राहत मिलती है |

हींग को बारीक पीसकर इसके लेप का इस्तेमाल करने से बवासीर और तिल्ली रोग को दूर करने में सहायता मिलती है |

कब्ज की समस्या होने पर हींग चूर्ण का इस्तेमाल करके बहुत फायदा लिया जा सकता है | हींग चूर्ण के साथ उचित मात्रा में मीठा सोडा मिलाकर लेने से कुछ समय में ही कब्ज रोग को आसानी से दूर किया जा सकता है |

पेट में दर्द होना, अफारे व ऐंठन की समस्या होने पर अजवाइन और नमक के साथ हींग मिलाकर लेने से समस्या के दौरान राहत ली जा सकती है |

पेट में कीड़े हो जाने पर हींग को पानी में घोलकर लेने से कीड़ों को बाहर निकालने में मदद मिलती है |

शरीर पर घाव या कोई जख्म हो जाने पर इसमें कीटाणुओं के संक्रमण का खतरा होने लगता है | इस दौरान हींग का चूर्ण प्रभावित जगह पर लगाने से कीटाणुओं का प्रभाव खत्म होने लगता है |

भोजन को पचाने और उसे स्वादिष्ट बनाने के लिए हींग का इस्तेमाल करके लाभ लिया जा सकता है |

मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को पेट दर्द व पेट दर्द की समस्याएँ होने पर हींग का सेवन करके लाभ लिया जा सकता है | इसके अलावा मासिक धर्म अनियमित हो जाने की समस्या होने पर भी हींग के सेवन से परेशानी को दूर किया जा सकता है | हींग का इस्तेमाल करके कैंडिडा संक्रमण और ल्यूकोरिया की समस्या को भी दूर करने में मदद मिलती है |

मौसम बदलने के साथ साथ सूखी खांसी, अस्थमा और काली खांसी होने की समस्या होने पर भी अदरक और हींग का मिश्रण करके इसे शहद के साथ लेने से समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है |

हींग का सेवन नियमित रूप से करने से शरीर में इन्सुलिन का स्तर बढ़ने लगता है जिसके कारण ब्लड में शुगर की मात्रा कम होने लगती है | इससे मधुमेह की समस्या के दौरान भी लाभ लिया जा सकता है | शरीर में ब्लड शुगर के स्तर को कम करने के लिए हींग में पके हुए कड़वे कद्दू का सेवन करना चाहिए |

हींग में कोउमारिन नामक तत्व होने के कारण खून को पतला करने में फायदा मिलता है साथ ही इसकी मदद से खून की जमने से रोका जाता है | हींग का सेवन करने से ट्राइग्लीसेराइड और कोलेस्ट्रोल को बढ़ने से रोका जा सकता है साथ ही उच्च रक्तचाप को भी नियंत्रित किया जा सकता है |

हींग का सेवन करने से विचार शक्ति में वृद्धि होने लगती है | उन्माद, ऐंठन और दिमाग में खून की कमी से बेहोशी जैसे लक्षण आदि की समस्या से बचाव करने के लिए नियमित रूप से खाने में हींग का सेवन करना चाहिए |

शरीर पर अफीम का प्रभाव ज्यादा होने की स्थिति में हींग का सेवन करके इसके प्रभाव को कम किया जा सकता है | इसी वजह से हींग को विषहरण औषधि के नाम से भी जाना जाता है |

हाल ही में हुए शोध के अनुसार हींग का सेवन नियमित रूप से करने पर कैंसर जैसे घातक रोग को बढ़ावा देने वाले सेल्स को बनने से रोकने में मदद ली जा सकती है |

हालाँकि ज्यादातर लोग हिंग के गुणों के बारे में नही जानते है इसलिए वे इसे इस्तेमाल नहीं करते है | लेकिन ऊपर दिए गए फायदों को जानकर शायद आप इसका इस्तेमाल शुरू कर दें| इसलिए आज से हींग को अपने आहार में नियमित रूप से शामिल करके आपको इसका भरपूर लाभ लेना चाहिए और रोगों से बचाव करना चाहिए |