पार्वती आसन दूर करे मूत्र सम्बन्धी दोष | Parvati Aasan Ke Laabh in Hindi | Parvati Aasan Yog Mudra Health Benefits

पार्वती आसन

विधि :

समतल भूमि पर सामान्य मुद्रा में बैठ जायें| अब दोनों पैरों को मोड़कर उनके तलवों और उंगलियों को एक दूसरे से मिला दें| इसके बाद दोनों पैरों को खींचकर अंडकोषों का नजदीक ले जाकर एडियों को गुदास्थान से लगा दें| पैरों को इस तरह से लगाये की पंजे अंडकोषों से बाहर की तरफ रहें| अब दोनों हाथों से घुटनों पर दबाव डालकर घुटनों को ज़मीन से सटा दें| शरीर व गर्दन को बिल्कुल सीधा रखें|

पार्वती आसन  के लाभ :

1.    इस आसन का नियमित अभ्यास करने से घुटने, पैरों की उंगलियां, जांघों के जोड़ मजबूत और लचीले बनाये जा सकते है|

2.      इस आसन द्वारा बवासीर और भगंदर जैसे रोग भी ठीक किये जा सकते है|

3.      पार्वती आसन  पैरों की उंगलियों, टखनों, घुटने, जांघों के साथ साथ अंडकोषों और सीवन के सभी रोगों का नाश करने में सहायक होता है|

4.      ब्रह्म्चारिणी स्त्रियों को यह आसन बहुत ही लाभ पहुंचाता है|

5.      यह आसन वीर्यवाही नसों को शुद्ध व पवित्र बनाने की शक्ति प्रदान करता है|

6.      इस आसन से मूत्र सम्बन्धी दोषों को भी ठीक करके योनी के सभी विकार दूर किये जा सकते है|