आँखों की सुरक्षा एवं देखभाल की युक्तियाँ (Eye protection and care tips):
आँखें मानव जीवन के लिए प्रकृति और भगवान का सब से बड़ा वरदान है । यह
हमारे शरीर के सबसे अनमोल अंगो में से एक है, हमारी सभी इन्द्रियों में यह सब से प्रमुख है इनके द्वारा
हम इस दुनिया को देख सकते है । इस अनमोल वरदान को वो ही समझ सकता है जिस के पास प्रकृति की ये धरोहर नहीं है । आँखों की रोशनी के बिना मनुष्य किसी भी वस्तु को छू कर महसूस तो कर सकता है, परन्तु प्रकृति
के विभिन्न रंगो
और संसार को नहीं देख सकता । आँखों के रोग निरंतर बढ़ते जा रहे है, छोटी सी आयु में बच्चों को चश्मे का सहारा लेना पड़ रहा है । हमे
इस धरोहर की सुरक्षा एवं देखभाल करनी चाहिए ताकि हम हमेशा के लिए इस सतरंगी दुनिया को देख सके |हम यहाँ पर आँखों की सुरक्षा एवं देखभाल की बहुत ही सरल युक्तियों का वर्णन कर रहे है | जिनका अनुसरण कोई भी कर सकता है और लाभ उठा सकता है ।
आँखों को हमेशा गतिमान रखो (Always keep your eyes in motion)
स्वस्थ आँखों के लिए कुछ साधारण कसरते(Eyes Exercise to Improve and Protect Eyesight Naturally)
अगर आप अपनी आँखों के प्रति जागरूक है तो छोटी छोटी बातों का नियमित रूप से प्रयोग करके आप अपनी आँखों को रोग मुक्त, सुन्दर और आकर्षक बना सकते है |
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